На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».
Обратите внимание —
слово на первом месте.
В одном из парижских
госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на
главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или
мысленно повторять по 10 раз фразу:
«С каждым днем я
чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а
по возможности ярко. И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача
стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и
всей Франции. Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение
месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом
вмешательстве. То есть подтвердилась догадка великого ученого древности
Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера. Наше здоровье
— прямое следствие мышления человека. Никто уже не ставит под сомнение, что
между психическим и физическим состоянием людей су
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции —
эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции», — говорит
психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей
Метельский. — Негативные мысли разрушают.
►Например, злость
вызывает болезни желудочно-кишечного тракта.
►Обида со временем
приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».
Один из самых важных психологических
законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает
жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают
энергию слушателя. Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями,
продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им,
надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни
была! Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
►Думаешь о хорошем — жди
хорошего.
►Думаешь о плохом —
плохое и получишь.
То, о чем мы постоянно
думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера
рождает событие…
Именно поэтому с
сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не
переживайте по пустякам! Возьмем на вооружение два золотых правила
американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по
профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.
Правило первое: Не
огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.
Буддистское правило решения проблем
Комментариев нет:
Отправить комментарий